Un desayuno saludable:

Hoy, 13-06-2012- han venido 2 nutricionistas; Tere y Carmen.
Nos han enseñado lo importante que es desayunar,y  lo que debería de haber en el desayuno.

Como por ejemplo, que si no desayunamos adecuadamente o no desayunanamos bien estaremos cansados, nos dormiremos en clase e incluso estaremos  de mal humor, tanto que haríamos  las cosas mal.

Nosotros debemos tener un desayuno con cereales, lácteos y fruta, sobre todo los 2 últimos alimentos, porque por ejemplo las magdalenas tiene demasiada azúcar;
también hemos aprendido que NO todas las bacterias son malas, porque la mayor parte del yogur son bacterias vivas, o que las galletas mas saludables son "galletas maría"
.

También hemos comido "pin-chitos" pero de fruta que llevaban = plátano, cereza,  fresa, kiwi y piña, y estaba muy bueno.

Queso, kiwi, frutos rojos y nueces.